口含石頭練說話(huà)

古希臘演說家德谟斯蒂尼斯從小口吃(chī)，講話(huà)講不清楚，也(yě)非常害怕當衆講話(huà)，但他(tā)立志成爲一名演說家。爲矯正口吃(chī)，使口齒清楚，他(tā)将小石頭含在嘴裏不斷地練習(xí)說話(huà)。他(tā)曾經把自己關在一個(gè)黑(hēi)屋子裏練習(xí)，爲了(le)避免别人(rén)打攪，竟把頭發剃去一半，成了(le)陰陽頭，硬逼著(zhe)自己專心緻志地練習(xí)口才。經過12年刻苦磨練，終于走上成功之路。

口含石頭練習(xí)的(de)方法很常見也(yě)很實用(yòng)，央視名嘴白岩松就使用(yòng)過這(zhè)個(gè)方法。白岩松剛當主播時(shí)因爲普通(tōng)話(huà)不标準經常被罰款。爲了(le)練好普通(tōng)話(huà)，他(tā)翻字典做(zuò)筆記反複拼讀，并找來(lái)《繞口令集錦》，在嘴裏含一顆石頭練習(xí)繞口令，最終練就了(le)一口流利的(de)普通(tōng)話(huà)。

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方法二：觀察模仿辯論家

美(měi)國前總統林(lín)肯出身農門，爲了(le)練口才，17歲時(shí)經常徒步30多(duō)英裏，到一個(gè)法院去聽(tīng)律師們辯護，聽(tīng)傳教士布道，聽(tīng)政界人(rén)士演講。他(tā)仔細觀察他(tā)們如何論辯、如何做(zuò)手勢，一邊傾聽(tīng)，一邊模仿。經過長(cháng)期的(de)模仿訓練，口才日有所進。最終他(tā)連任兩屆總統，還(hái)成爲著名的(de)演說家。

方法三：背誦詩文舌綻蓮花

日本前首相田中角榮，少年時(shí)曾患有口吃(chī)病，但他(tā)不被困難吓倒。爲了(le)克服口吃(chī)，練就口才，他(tā)常常朗誦、慢(màn)讀課文。爲了(le)發音(yīn)準确，他(tā)對(duì)著(zhe)鏡子糾正嘴和(hé)舌根的(de)發音(yīn)部位，嚴肅認真，一絲不苟。

我國著名數學家華羅庚不僅數學才能超群，更有出類拔萃的(de)辯才。他(tā)從小很注意培養自己的(de)口才，在普通(tōng)話(huà)尚未普及的(de)時(shí)代卻有意識地學習(xí)普通(tōng)話(huà)，他(tā)還(hái)背誦唐詩四五百首，以此鍛煉口舌，讓口齒靈活。

關于通(tōng)過背誦練習(xí)口才的(de)方法，我們在《爲什(shén)麽古人(rén)學習(xí)都從背誦開始》已經詳細介紹過，有興趣的(de)朋友可(kě)以看看，這(zhè)裏不再贅述。

上述這(zhè)些名人(rén)練習(xí)口才的(de)方法大(dà)家都可(kě)以嘗試，一開始建議(yì)選擇最容易操作的(de)練習(xí)，以降低啓動難度和(hé)壓力，也(yě)容易堅持下(xià)去。如果自己不能堅持，可(kě)以尋求專業的(de)平台學習(xí)、練習(xí)、展示，借助平台提供的(de)機會倒逼自己勇敢突破自我。