想試一試一分(fēn)鐘(zhōng)和(hé)陌生人(rén)交朋友嗎?那首先你得(de)提高(gāo)你的(de)交際口才，那麽，如何提升自己的(de)口才和(hé)交際能力?

1、提升自信心

要快(kuài)速地與陌生人(rén)交朋友，你就要必須要具備良好的(de)心理(lǐ)素質，令你敢于開口與人(rén)攀談，進而有更深一步的(de)交往。要提升自信心，你最好開始嘗試一些自己以往不敢做(zuò)的(de)事情，還(hái)要勇于向困難挑戰，打 開你的(de)心扉。

2、積累談資

積累談資，是爲了(le)讓你更好地與人(rén)交談，有更多(duō)的(de)東西可(kě)與别人(rén)分(fēn)享，使你們的(de)對(duì)話(huà)更具意義。而好的(de)談資來(lái)源于你孜孜不倦的(de)學習(xí)，多(duō)看、多(duō)讀，遇到好詞好句好段時(shí)，你不妨把它們記錄下(xià)來(lái)。

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3、多(duō)參加社交活動

要提高(gāo)交際口才，你必須要多(duō)走出去，少待在家中，不但地參加一些社交活動，認識新的(de)朋友，鞏固與舊(jiù)朋友之間的(de)友情，多(duō)與他(tā)們交流，以此來(lái)鍛煉你的(de)交際能力與口才。

4、理(lǐ)智思考

學會理(lǐ)智地思考，思考如何提高(gāo)自己的(de)口才，思考什(shén)麽話(huà)才該說，思考怎樣的(de)表達方式才能讓人(rén)感到舒服。每說一句話(huà)之前，你都要經過理(lǐ)智的(de)思考，切勿意氣用(yòng)事，口出狂言，大(dà)放阙詞，這(zhè)樣你會容 易開罪别人(rén)，給人(rén)留下(xià)一個(gè)壞印象，久而久之，你的(de)名聲會變得(de)一片狼藉，叫人(rén)不敢與你交往。

5、善于找話(huà)題

會找話(huà)題的(de)人(rén)更能在交際圈混得(de)開，所以你是個(gè)會找話(huà)題的(de)人(rén)嗎?需注意的(de)是，交談中的(de)話(huà)題不是随便找來(lái)的(de)，而是你要通(tōng)過觀察對(duì)方，了(le)解到對(duì)方的(de)個(gè)性特點與愛(ài)好而摸索出來(lái)的(de)，這(zhè)樣才能打開話(huà)匣 子。