1.内向的(de)人(rén)多(duō)爲内心活動多(duō)的(de)人(rén)，往往會有過多(duō)的(de)進行心理(lǐ)活動，而實際上的(de)表現肯定是跟不上思想運轉的(de)速度，常常會在組織自己的(de)語言的(de)時(shí)候就錯過了(le)回複别人(rén)的(de)最佳時(shí)機，造成短時(shí)尴尬，以表現而言就是不會說話(huà)。
 

2.解決這(zhè)個(gè)問題，就需要從心理(lǐ)問題開始解決，首先不要有太多(duō)的(de)内心活動，每個(gè)人(rén)的(de)行爲方式都是自己生長(cháng)環境所造就的(de)，面對(duì)任何事的(de)處理(lǐ)都會有自己慣用(yòng)的(de)方式，将這(zhè)種方式直爽的(de)表達出來(lái)，就能夠改變不會說話(huà)的(de)狀況。
 

3.不要将自己說話(huà)的(de)标準過多(duō)的(de)拔高(gāo)，自己就是一個(gè)普通(tōng)人(rén)，并不是演說家外交家，自己說出口的(de)話(huà)并不是每一個(gè)話(huà)題都需要負上法律上的(de)責任，分(fēn)清楚聊天和(hé)商業活動，或者是承諾的(de)區(qū)别。
 

4.在商業談判中并不是外向多(duō)話(huà)，能夠咄咄逼人(rén)在氣勢上占上風的(de)人(rén)就能獲得(de)最後的(de)勝利和(hé)利益，更多(duō)的(de)需要的(de)是内向的(de)人(rén)在專業知識上的(de)多(duō)種因素的(de)考核思量，所以不會說話(huà)并不代表沒有能力。
 

5.内向的(de)人(rén)想要多(duō)說話(huà)，需要填充自己的(de)人(rén)生經曆，多(duō)發掘生活中的(de)美(měi)好，不要禁锢在自己的(de)思想裏，對(duì)生活中的(de)些許小事視而不見。每天早上吃(chī)了(le)點什(shén)麽美(měi)味的(de)早餐，中午曬著(zhe)太陽睡(shuì)了(le)一個(gè)午覺，隻要你願意說就會有你的(de)聽(tīng)衆。
 

6.話(huà)不投機半句多(duō)，如果别人(rén)不願意聽(tīng)你講話(huà)，那麽是對(duì)你的(de)人(rén)有意見，而不是對(duì)你的(de)話(huà)題或者是說話(huà)方式有意見，對(duì)于這(zhè)樣的(de)人(rén)改變自己并沒有用(yòng)，而是要争取對(duì)方的(de)尊重。取得(de)社會公認的(de)成績是争取别人(rén)尊重最好的(de)方式。
 

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7.多(duō)朗誦多(duō)背書(shū)，平時(shí)多(duō)多(duō)訓練自己講話(huà)抑揚頓挫，對(duì)著(zhe)鏡子練習(xí)觀察自己的(de)表情，練習(xí)最标準的(de)普通(tōng)話(huà)發音(yīn)，想要改變自己，必須要下(xià)苦功夫下(xià)大(dà)力氣，才能夠獲得(de)确實有效的(de)結果。