1、放慢(màn)說話(huà)的(de)速度

你說話(huà)的(de)時(shí)候慢(màn)一些，比詞不達意要好，盡量讓對(duì)方明(míng)白你要說的(de)是什(shén)麽，不要急于一下(xià)子說出來(lái)，慢(màn)慢(màn)說。你說話(huà)說得(de)快(kuài)，一來(lái)别人(rén)聽(tīng)了(le)會心裏急，第一印象分(fēn)就不好了(le)，二來(lái)你容易表達不清楚自己想說的(de)，這(zhè)樣目的(de)就達不成了(le)。
 

2、不要一下(xià)子表達太多(duō)東西

人(rén)和(hé)人(rén)之間的(de)交流都是你一句，我一句，你一下(xià)子說得(de)太多(duō)，對(duì)方也(yě)接受不了(le)。正确的(de)方法是如果純粹聊天先說一句自己的(de)感受，她說完你再接著(zhe)說自己的(de)感受;但如果是要聊比較重要的(de)事情時(shí)，就要先抛出自己的(de)重點。
 

3、嘗試著(zhe)多(duō)和(hé)人(rén)說話(huà)

當你不會說話(huà)的(de)時(shí)候，那就多(duō)和(hé)别人(rén)交流，去買菜的(de)時(shí)候，和(hé)賣菜的(de)阿姨拉拉家常，去吃(chī)飯的(de)時(shí)候，和(hé)老闆說說話(huà)，盡量讓自己有說話(huà)的(de)機會，和(hé)任何人(rén)都能說，說多(duō)了(le)你就會發現，其實也(yě)沒那麽困難。
 

4、不要自卑

不會說話(huà)，還(hái)有一個(gè)很重要的(de)原因，就是擔心自己說出來(lái)的(de)話(huà)對(duì)方不喜歡聽(tīng)，或者怕說錯了(le)受到嘲笑(xiào)，這(zhè)是沒有自信的(de)表現，犯錯不可(kě)怕，可(kě)怕的(de)是犯了(le)錯誤不知道改，人(rén)活著(zhe)就是一個(gè)不斷進步不斷成長(cháng)的(de)過程，所以别怕，勇敢邁出第一步。
 

5、心态要好

說話(huà)是生活中的(de)一件小事，不要把它看得(de)太重要，不要過于糾結，放寬心，正常地去改變，越急就會越說不好;發現問題，去學習(xí)就好，你越糾結，越說不好，不如好好放松心情才是對(duì)策。
 

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6、多(duō)關心了(le)解身邊有趣好玩的(de)事

上網的(de)時(shí)候多(duō)看下(xià)一些開心正能量的(de)東西，這(zhè)樣和(hé)别人(rén)聊天的(de)時(shí)候，你快(kuài)樂(yuè)的(de)段子就比較多(duō)，快(kuài)樂(yuè)的(de)氣氛是最容易感染人(rén)的(de)，相比一個(gè)比較憂郁的(de)人(rén)，幽默的(de)人(rén)更受大(dà)家的(de)歡迎。