口才培訓教您練習(xí)如何說“不”

生活中,常常聽(tīng)人(rén)說:平生最怕的(de)事情就是拒絕别人(rén)。這(zhè)可(kě)能是大(dà)多(duō)數人(rén)的(de)普遍心理(lǐ)。的(de)确,很多(duō)人(rén),包括一些處世高(gāo)手,在如何拒絕他(tā)人(rén)這(zhè)件事上,都是很傷腦(nǎo)筋的(de)。往往是出于愛(ài)面子和(hé)怕得(de)罪人(rén)的(de)心理(lǐ),在别人(rén)提出一些要求或者請求幫助的(de)時(shí)候,即使自己很忙,或者力有不逮,也(yě)往往要勉爲其力,那個(gè)“不”字就是說不出口。今天小編分(fēn)享如何練習(xí)口才、教您說“不”。

美(měi)國作家比林(lín)認爲,“人(rén)在一生中所遇到的(de)麻煩,有一半是由于太快(kuài)說是’、太慢(màn)說‘不’造成的(de)”。這(zhè)就是著名的(de)比林(lín)定律。正因如此,人(rén)們常常使自己陷入“不得(de)不”或者“被逼無奈”的(de)窘境當中。長(cháng)此以往,正常的(de)人(rén)際交往與互動都會淪爲一種負累,又何有快(kuài)樂(yuè)可(kě)言呢(ne)?

因此在與人(rén)交往中,要懂(dǒng)得(de)發言的(de)藝術,考慮問題不能急躁,也(yě)不能怠慢(màn)。覺得(de)自己無法做(zuò)到的(de)事情,就要明(míng)确而快(kuài)速地告訴對(duì)方,以免給自己帶來(lái)不必要的(de)麻煩。比林(lín)定律告訴我們,學會在恰當的(de)時(shí)機,選擇恰當的(de)方式表達拒絕,我們的(de)人(rén)生會輕松很多(duō)。

陳濤夫妻倆下(xià)崗後,自謀職業,利用(yòng)政府的(de)優惠貸款開了(le)一家日用(yòng)品商店(diàn),兩人(rén)起早摸黑(hēi)把這(zhè)個(gè)商店(diàn)辦得(de)紅紅火火,收入頗豐,生活自然有了(le)起色。陳濤的(de)舅舅是個(gè)遊手好閑的(de)賭棍,經常把錢扔在麻将桌上。這(zhè)段時(shí)間,他(tā)手氣不好又輸了(le),他(tā)不服氣,還(hái)想撈回本錢,又苦于沒錢了(le),就把眼睛瞄準了(le)外甥的(de)店(diàn)鋪。一日,其舅舅來(lái)到了(le)店(diàn)裏對(duì)陳濤說:“我最近想買輛摩托車,手頭尚缺五千塊錢,想在你這(zhè)借點周轉,過段時(shí)間就還(hái)。”陳濤了(le)解舅舅的(de)嗜好,借給他(tā)錢,無疑是肉包子打狗,何況店(diàn)裏錢也(yě)緊,就敷衍著(zhe)說:“好!再過一段時(shí)間,等我有錢把銀行到期的(de)貸款還(hái)了(le),銀行的(de)錢可(kě)是拖不起的(de)。”舅舅聽(tīng)外甥這(zhè)麽說,沒有辦法,知趣地走了(le)。

陳濤不說不借,也(yě)不說馬上就借,而是說過一段時(shí)間,等還(hái)了(le)銀行貸款後再借。這(zhè)話(huà)含多(duō)層意思:一是目前沒有,現在不能借;二是我也(yě)不富有;三是過一段時(shí)間不是确指,到時(shí)借不借再說。舅舅聽(tīng)後已經很明(míng)白了(le),但他(tā)并不心生怨恨,因爲陳濤并沒有說不借給他(tā),隻是過一段時(shí)間再說而已,給了(le)他(tā)希望。因此,處理(lǐ)事情時(shí),巧妙地一帶而過比正面拒絕有效,且不傷和(hé)氣。一般人(rén)都不太好意思拒絕别人(rén),但在很多(duō)情況下(xià),我們爲了(le)避免不必要的(de)困擾,對(duì)一些不合理(lǐ)或不合自己心意的(de)事有必要拒絕,但怎樣既不傷害對(duì)方自尊心又能達到拒絕的(de)目的(de)呢(ne)?當對(duì)方提出請求後,不必當場(chǎng)拒絕,你可(kě)以說:“讓我再考慮一下(xià),明(míng)天答(dá)複你。”這(zhè)樣,既使你赢得(de)了(le)考慮如何答(dá)複的(de)時(shí)間,也(yě)會使對(duì)方認爲你是很認真對(duì)待這(zhè)個(gè)請求的(de)。

某單位一名職工找到上級要求調換工種。領導心裏明(míng)白調不了(le),但他(tā)沒有馬上回答(dá)說“不可(kě)能”,而是說:“這(zhè)個(gè)問題涉及好幾個(gè)人(rén),我個(gè)人(rén)決定不了(le)。我把你的(de)要求報上去,讓廠部討(tǎo)論一下(xià),過幾天答(dá)複你,好嗎?”

這(zhè)樣回答(dá)可(kě)讓對(duì)方明(míng)白:調工種不是件簡單的(de)事,存在著(zhe)兩種可(kě)能,使對(duì)方有思想準備,這(zhè)比當場(chǎng)回絕效果要好得(de)多(duō)。不僅給人(rén)留了(le)面子,也(yě)使自己擺脫了(le)尴尬的(de)境地。可(kě)以說是一舉兩得(de)。

某位作家接到老朋友打來(lái)的(de)電話(huà),邀請他(tā)到某大(dà)學演講,作家如此答(dá)複:“我非常高(gāo)興你能想到我,我先查看一下(xià)我的(de)日程安排,之後回電話(huà)給你。這(zhè)樣,即使作家表示不能到場(chǎng)的(de)話(huà),他(tā)也(yě)有了(le)充裕時(shí)間去化(huà)解可(kě)能的(de)内疚感,并使對(duì)方輕松、自在地接受。

仔細回想一下(xià),生活和(hé)工作中遭遇到的(de)種種挫折與不如意,大(dà)多(duō)是因爲礙于情面,過于草(cǎo)率地答(dá)應了(le)他(tā)人(rén)的(de)要求,事後卻發現自己力有不逮而造成的(de)。那麽,怎樣才能讓自己輕松地說出那個(gè)重要的(de)“不”字來(lái)呢(ne)?1.每個(gè)人(rén)都有說“不”的(de)權利說“不”是一種藝術,更是一種權利。我們要多(duō)給自己一些積極的(de)暗示,比如“我有權利拒絕他(tā)人(rén)”。在人(rén)際交往中,每個(gè)人(rén)都可(kě)以用(yòng)他(tā)人(rén)能接受的(de)方式表達個(gè)人(rén)的(de)權利和(hé)情感,這(zhè)與斤斤計較是不能劃等号的(de)。2拒絕要婉轉

在拒絕别人(rén)時(shí)要講究技巧,委婉表達自己的(de)意願。向對(duì)方闡明(míng)自己的(de)難處或能力所限;根據對(duì)方的(de)情況給出一個(gè)合适的(de)建議(yì),即使沒有直接幫忙,卻一樣爲他(tā)解決了(le)問題。

拒絕的(de)藝術,如同生活中的(de)調味品,多(duō)加修煉,你就能創造出五彩斑斓的(de)生活。

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喜劇大(dà)師卓别林(lín)曾經說過這(zhè)樣一句話(huà):學會說“不”吧!那樣,你的(de)生活将會美(měi)好得(de)多(duō)。