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演講與口才的(de)訓練方法


好口才,好人(rén)生,通(tōng)過科學的(de)口才訓練方法,幫助你自信,敢說能說!

10種演講口才訓練方法

1、朗讀朗誦

自己讀書(shū),大(dà)聲地讀出來(lái)。每天堅持朗讀一些文章(zhāng),既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的(de)是對(duì)身體大(dà)有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!大(dà)家多(duō)讀一些積極向上的(de)文章(zhāng),特别是《世界上最偉大(dà)的(de)推銷員(yuán)》,我們強烈建議(yì)大(dà)家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時(shí)以上,堅持兩年三年。

2、嘗試躺下(xià)來(lái)朗讀

如果你想練就一流的(de)運氣口才培訓技巧,一流的(de)共鳴技巧,我教你一個(gè)非常簡單的(de)方法,就是:躺下(xià)來(lái)大(dà)聲讀書(shū)!當我們躺下(xià)來(lái)時(shí),必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的(de)練聲練氣方法。每天睡(shuì)覺之前,躺在床上大(dà)聲地朗讀十分(fēn)鐘(zhōng),每天醒來(lái)之前,先躺在床上唱一段歌(gē),再起來(lái)。堅持一至兩個(gè)月(yuè),你會覺得(de)自己呼吸流暢了(le),聲音(yīn)洪亮了(le),音(yīn)質動聽(tīng)了(le),更有穿透力了(le),更有磁性了(le)!

3、對(duì)著(zhe)鏡子訓練

建議(yì)你在自己的(de)起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大(dà)鏡子,每天在朗讀過程中,去對(duì)著(zhe)鏡子訓練,訓練自己的(de)眼神,訓練自己的(de)表情,訓練自己的(de)肢體語言,這(zhè)樣效果更好。

4、自我錄音(yīn)攝像

如果條件允許,我建議(yì)您每隔一周時(shí)間,把自己的(de)聲音(yīn)和(hé)演講過程拍(pāi)攝下(xià)來(lái),這(zhè)樣反複觀摩,反複研究哪兒(ér)我卡殼了(le),哪兒(ér)手勢沒到位,哪兒(ér)表情不自然,天長(cháng)日久,你的(de)口才自然進步神速。看一次自己的(de)攝像比上台十次二十次效果都好。

5、速讀訓練

這(zhè)種訓練目的(de),是在于鍛煉人(rén)口齒伶俐,語音(yīn)準确,吐字清晰。

6、即興朗讀

平時(shí)空閑時(shí),你可(kě)以随便拿一張報紙,任意翻到一段,然後盡量一氣呵成的(de)讀下(xià)去。

7、背誦法

背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下(xià)來(lái)就算(suàn)完成了(le)任務,我們要求的(de)背誦,一是要“背”,二還(hái)要求“誦”。吟!

8、複述法

複述法簡單地說,就是把别人(rén)的(de)話(huà)重複地叙述一遍。可(kě)以找一位夥伴一起訓練。首先,請對(duì)方随便講一個(gè)話(huà)題,或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽(tīng)。然後再向對(duì)方複述一遍。

9、描述法

小的(de)時(shí)候我們都學過看圖說話(huà),描述法就類似于這(zhè)種看圖說話(huà),隻是我們要看的(de)不僅僅是書(shū)本上的(de)圖,還(hái)有生活中的(de)一些景、事、物(wù)、人(rén),而且要求也(yě)比看圖說話(huà)高(gāo)一些。

10、角色扮演法

在我們的(de)培訓過程中,經常讓學員(yuán)進行角色扮演,組織角色語言去演講,叫“情境模拟訓練法”,比如扮演律師,扮演市長(cháng)答(dá)記者問。

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