聲音(yīn)是一種能量，是控場(chǎng)的(de)最有效的(de)手段，有的(de)人(rén)一上台，聲音(yīn)洪亮，具有穿透力，震憾力，罩住了(le)整個(gè)氣場(chǎng)。有的(de)人(rén)聲音(yīn)很小，有氣無力，沒有一點影(yǐng)響力。所以我們要學會練聲。下(xià)面是小編爲大(dà)家收集關于教你如何科學發聲，歡迎借鑒參考。

　第一、口部訓練

口腔靈活，說話(huà)才利索。有沒有感覺早晨起來(lái)說話(huà)沒有下(xià)午或者晚上那麽順當?當然了(le)，嘴巴肌肉休息了(le)一晚上，當然沒那麽靈活。兩個(gè)黃(huáng)鹂教育開設關鍵期口才課程、專業(主持、朗誦、演講)課程、語言矯正課程。所以做(zuò)做(zuò)口腔體操，幫助我們更好地使用(yòng)嘴巴：

1、口的(de)開合練習(xí)

張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的(de)動作要柔和(hé)，兩嘴角向斜上方擡起，上下(xià)唇稍放松，舌頭自然放平。做(zuò)這(zhè)個(gè)練習(xí)，克服口腔開度的(de)問題。

2、咀嚼練習(xí)

張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。下(xià)面給您介紹幾種常用(yòng)的(de)嗓音(yīn)保健方法和(hé)練習(xí)方法：

a.喉部按摩

用(yòng)拇指和(hé)食指按住喉結兩旁上下(xià)移動.指壓力量以感覺舒适爲度，不可(kě)用(yòng)力過大(dà)，每次約2-3分(fēn)鐘(zhōng)

b.毛巾熱(rè)敷

把毛巾用(yòng)熱(rè)水(shuǐ)浸透後擰幹敷在頸部(溫度以不燙傷皮膚爲宜)，反複數次.以上保健法可(kě)以增進喉部血液循環，消除疲勞，增進分(fēn)泌，減少咽幹、喉痛，以及練唱後喉部不适等.

c.吹唇練習(xí)

雙唇閉合後，用(yòng)微弱而均勻的(de)氣流吹動閉合的(de)雙唇，使之彈動發出清晰的(de)嘟噜聲，也(yě)稱爲彈嘴皮練習(xí)

d.哼鳴練習(xí)

牙關松開，雙唇輕閉，喉肌放松，用(yòng)微弱均勻的(de)氣流發出單純的(de)哼音(yīn)

e.氣泡音(yīn)(也(yě)稱水(shuǐ)泡音(yīn))練習(xí)

頭部端正，雙眼平視，張嘴松開牙關，用(yòng)少量微弱均勻的(de)氣息平穩地從松弛的(de)聲帶吹出，發出連貫的(de)氣泡音(yīn)

以上c.d.e條練習(xí)對(duì)于聲帶振動的(de)平衡、發聲器官與呼吸器官的(de)協調、增加聲帶的(de)肌肉力量有一定的(de)作用(yòng)，還(hái)可(kě)以鍛煉均勻呼氣的(de)能力.這(zhè)些練習(xí)對(duì)于聲帶閉合不良或閉合過強等嗓音(yīn)病變，均有一定的(de)預防和(hé)治療作用(yòng).

f.雙唇練習(xí)(這(zhè)個(gè)練習(xí)還(hái)有助于女(nǚ)孩子美(měi)唇啊，呵呵)

雙唇閉攏向前、後、左、右、上、下(xià)，以及左右轉圈雙唇達響

e.舌頭練習(xí)

舌尖頂下(xià)齒，舌面逐漸上翹

舌尖在口内左右頂口腔壁，在門牙上下(xià)轉圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下(xià)伸

舌在口腔内左右立起

舌尖的(de)彈練，彈硬腭、彈口唇

舌尖與上齒龈接觸打響

舌根與軟腭接觸打響

　　第二、氣息控制訓練

沒有氣息，聲帶不能顫動發聲。但隻是聲帶發出聲音(yīn)是不夠的(de)。

想要嗓音(yīn)富于彈性、耐久，需要的(de)是源源不斷供給聲帶氣流。兩個(gè)黃(huáng)鹂教育小編在這(zhè)裏給大(dà)家介紹一些氣息控制的(de)方法，幫助大(dà)家控制氣流，進而控制聲音(yīn)。

1、胸腹聯合呼吸法

吸氣後兩肋擴大(dà)，橫膈膜下(xià)降，小腹微收。

胸腹聯合呼吸法是朗讀時(shí)應該掌握的(de)方法。這(zhè)種呼吸活動範圍大(dà)、伸縮性強，可(kě)以使氣息均勻平衡。理(lǐ)想的(de)狀态是做(zuò)到“吸氣一大(dà)片、呼氣一條線;氣斷情不斷，聲斷意不斷”。

練習(xí)方法：

a.慢(màn)吸慢(màn)呼

總體的(de)要求——站穩，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢(màn)慢(màn)吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒後，輕緩呼出。

可(kě)以在呼氣的(de)時(shí)候加入以下(xià)練習(xí)：呼氣時(shí)練習(xí)xiao lan(拼音(yīn)小蘭)，一聲聲漸漸遠(yuǎn)去;或者數數1、2、3、4……，嘴上用(yòng)力，發音(yīn)之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數得(de)越多(duō)越好。兩個(gè)黃(huáng)鹂教育播音(yīn)主持課程幫助您更好的(de)訓練氣息。

b.快(kuài)吸慢(màn)呼

快(kuài)速短促地吸氣，并保持氣息;呼氣時(shí)緩緩呼出，配合聲音(yīn)，平穩均勻。培訓講課過程經常用(yòng)到這(zhè)個(gè)方法。呼氣時(shí)，可(kě)以通(tōng)過以下(xià)發聲練習(xí)：

巴　拔　把　爸(bà)　　　　低　答(dá)　底　大(dà)

誇大(dà)上聲練習(xí)：好　美(měi)　滿　想　仰　場(chǎng)……

換氣練習(xí)：廣場(chǎng)上，紅旗飄，看你能數多(duō)少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……

相聲小品裏的(de)“數來(lái)寶”經常用(yòng)這(zhè)個(gè)形式，大(dà)家可(kě)以觀察演員(yuán)的(de)呼吸。

2、強控制練習(xí)

要求氣要吸得(de)深并保持一定量，呼氣要均勻、通(tōng)暢、靈活。

強控制練習(xí)需要一點聲樂(yuè)練習(xí)知識，在這(zhè)裏不好介紹。大(dà)家可(kě)以回想：《智取威虎山》裏楊子榮喝酒唱歌(gē)那一段，最後結尾有個(gè)“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的(de)感覺就是這(zhè)樣。要體會隔肌和(hé)腹肌的(de)作用(yòng)，發聲的(de)時(shí)候氣息是應該下(xià)沉的(de)。

參考練習(xí)詩詞：

嶽飛(fēi)《滿江紅》，毛澤東《憶秦娥·婁山關》，陳然《我的(de)“自白”書(shū)》

新聞聯播播音(yīn)員(yuán)在播報簡訊的(de)時(shí)候，一般都用(yòng)強控制。

3、弱控制練習(xí)

a.吸氣深呼氣勻。緩慢(màn)持續地發出ai　uai　uang　iang 四個(gè)音(yīn)。

b.誇大(dà)聲調，延長(cháng)發音(yīn)，控制氣息。

花紅柳綠　H--ua　 H—ong　 L—iu　L—v　(發音(yīn)時(shí)，聲母和(hé)韻母之間氣息拉長(cháng)，要均勻、不斷氣)

c.通(tōng)過誇大(dà)連續，控制氣息，擴展音(yīn)域。

參考練習(xí)詩詞：

李白《靜夜思》，孟浩然《春曉》等。

氣息控制訓練可(kě)以把握“深、通(tōng)、勻、活”四字方針，注意氣息和(hé)内容的(de)結合。

單純的(de)語音(yīn)、氣息訓練效果并不好，需要大(dà)家在實際朗讀過程中不斷體會、運用(yòng)。