一、演講的(de)姿勢
1、演講的(de)姿勢是成敗的(de)關鍵。要讓身體放松，不能過度緊張。太緊張不但影(yǐng)響發揮，而且對(duì)語言的(de)表達也(yě)會背道而馳。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個(gè)身軀；決竅之二是想辦法擴散并環節緊張情緒。例如将一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
二、演講的(de)視線
在大(dà)衆面前說話(huà)必須忍受衆目睽睽的(de)注視。當然，并非每位聽(tīng)衆都會對(duì)你報以善意的(de)眼光(guāng)。盡管如此，你還(hái)是不能漠視聽(tīng)衆的(de)眼光(guāng)。尤其當你站在大(dà)庭廣衆面前的(de)一瞬間，來(lái)自聽(tīng)衆的(de)視線有時(shí)甚至會讓你覺得(de)緊張。克服這(zhè)股視線壓力的(de)秘決，就是一面進行演講；一面從聽(tīng)衆當中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光(guāng)的(de)人(rén)。并且無視于那些冷(lěng)淡的(de)眼光(guāng)。此外，把自己的(de)視線投向和(hé)善的(de)人(rén)群，對(duì)鞏固信心來(lái)說幫助很大(dà)。
三、演講時(shí)的(de)面部表情
1、演講時(shí)的(de)面部表情如何會給聽(tīng)衆留下(xià)極其深刻的(de)印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會毫無保留地表露在臉上，這(zhè)是很難由本人(rén)的(de)意願來(lái)控制的(de)。演講的(de)内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演講就失去了(le)應有的(de)風采。
2、演講不能低頭，人(rén)一旦“低頭”就會顯得(de)沒有自信，倘若視線不能與聽(tīng)衆接觸，就難以吸引聽(tīng)衆的(de)注意。采取“緩慢(màn)講話(huà)”的(de)方式會使情緒穩定，臉部表情也(yě)得(de)以放松,全身上下(xià)也(yě)能泰然自若起來(lái)。
四、演講時(shí)的(de)服飾和(hé)發型
服裝也(yě)會帶給聽(tīng)衆留下(xià)深刻印象。尤其是東方男(nán)性總是喜歡穿灰色或藍色服飾，難免給人(rén)過于刻闆無趣的(de)印象。輕松的(de)場(chǎng)合不妨穿著(zhe)稍微花俏一點的(de)服裝來(lái)參加。不過如果是正式的(de)場(chǎng)合，一般來(lái)說仍以深色西服爲主。其次，發型也(yě)可(kě)以帶來(lái)意想不到的(de)效果。總之，整體形象對(duì)演講的(de)本身也(yě)會起到推波助瀾的(de)功效。
五、演講的(de)聲音(yīn)和(hé)腔調
1、演講的(de)語言必須做(zuò)到發音(yīn)準确、清晰、優美(měi)，詞句流利、流暢、傳神，語調貼切、自然、動情。
2、演講對(duì)語音(yīn)的(de)要求很高(gāo)，既要能準确地表達出豐富多(duō)彩的(de)思想感情，又要悅耳動聽(tīng)。所以，演講者必須認真對(duì)語音(yīn)進行揣摩，努力使自己的(de)聲音(yīn)達到最佳效果。
一般來(lái)說，最佳語言有以下(xià)四個(gè)特點：
（1）準确清晰，即吐字正确清楚，語氣得(de)當，節奏自然；
（2）清亮圓潤，即聲音(yīn)宏亮清晰，铿锵有力，悅耳動聽(tīng)；
（3）富于變化(huà)，即區(qū)分(fēn)輕重緩急，随感情起伏而變化(huà)；
（4）有感染力，即聲音(yīn)有磁性，能吸引聽(tīng)衆，引起共鳴。
3、語言流利、準确、易懂(dǒng)
恰到好處的(de)表達，恰如其分(fēn)的(de)表述，給人(rén)一種聽(tīng)覺盛宴的(de)享受，演講效果自然不言而喻。
4、語調貼切、自然、動情
語調是口語表達的(de)重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。同樣一句話(huà)，由于語調輕重、高(gāo)低長(cháng)短、急緩等的(de)不同變化(huà)，在不同的(de)語境裏可(kě)以表達出種種不同的(de)思想感情。一般來(lái)講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的(de)思想感情，語氣急速，聲音(yīn)較重；表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的(de)思想感情，語氣舒緩，聲音(yīn)較輕；表示優雅、莊重、滿足，語調前後弱、中間強。隻有這(zhè)樣，才能繪聲繪色，聲情并茂。
語調的(de)選擇和(hé)運用(yòng)，必須切合演講内容，符合語言環境，考慮現場(chǎng)效果。語調貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的(de)自然流露。所以，演講者恰當地運用(yòng)語調，事先必須準确地掌握演講内容和(hé)感情。
六、演講的(de)速度和(hé)發音(yīn)
爲了(le)營造沉著(zhe)的(de)氣氛，講話(huà)稍微慢(màn)點是很重要。科學的(de)發音(yīn)取決于科學的(de)運氣，有些演講者時(shí)間稍長(cháng)就出現底氣不足，感覺口幹舌燥、聲音(yīn)走調。這(zhè)些都影(yǐng)響演講效果的(de)發揮。氣息是聲音(yīn)的(de)原動力，科學地運用(yòng)運氣發音(yīn)方法可(kě)以使聲音(yīn)更加甜美(měi)、清亮、持久、有力。要達到這(zhè)個(gè)目的(de)，平時(shí)要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法。其要領是：雙目平視、全身放松，無論是站立還(hái)是坐(zuò)姿，胸部稍向前傾，腹部自然内收。吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，後腰有撐開感。橫隔膜下(xià)壓腹部擴大(dà)胸腔體積，小腹内收，氣貫“丹田”。用(yòng)鼻吸氣，做(zuò)到快(kuài)、緩、穩。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，将氣均勻地往外吐，呼氣時(shí)用(yòng)嘴，做(zuò)到巧妙協調。
锲而不舍金可(kě)镂，水(shuǐ)滴石穿貴有恒！隻要堅持不懈，人(rén)人(rén)都能把握演講的(de)要領，隻要持之以恒，個(gè)個(gè)都能成爲出色的(de)演講小明(míng)星。
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